.png)
.png)
.jpg)
Chúng ta thường nghĩ rằng tóc bạc sớm là dấu hiệu của tuổi già. Tuy nhiên, hiện nay vì nhiều nguyên nhân mà độ tuổi bắt đầu xuất hiện tóc bạc ngày càng trẻ hóa gây ra tình trạng tóc bạc sớm. Điều này khiến nhiều người lo lắng, tự ti và luôn băn khoăn rằng: “Tóc bạc sớm phải làm sao?” Chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu câu trả lời thông qua bài viết dưới đây:
Tóc bạc sớm là tình trạng như thế nào?
Tóc bạc sớm là tình trạng như thế nào?
Bình thường, khi bước sang độ tuổi 40-50, chúng ta mới bắt đầu thấy xuất hiện những sợi tóc bạc đầu tiên. Tuổi càng cao thì tóc bạc càng nhanh và nhiều, dần dần trở nên bạc trắng. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều người trẻ dưới 30 tuổi đã xuất hiện tóc bạc. Đây được coi là tình trạng tóc bạc sớm.
Màu tóc đen của chúng ta được quy định bởi các sắc tố có tên là melanin. Do đó, các sợi tóc bạc được hình thành do sự suy giảm sắc tố melanin trong cơ thể. Điều này có thể do cơ thể giảm sản xuất melanin hoặc do các sắc tố melanin bị phá hủy bởi các yếu tố oxy hóa mạnh - hydroperoxide, làm suy giảm nồng độ sắc tố melanin dẫn đến tình trạng tóc bị mất màu dần và chuyển sang màu bạc trắng.
Chính vì vậy, các yếu tố khiến cơ thể giảm sản xuất melanin hoặc tăng sản sinh hydroperoxide đều gây ra tình trạng tóc bạc sớm.
Nguyên nhân gây ra tình trạng tóc bạc sớm
- Di truyền
Yếu tố di truyền là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng tóc bạc sớm. Những gia đình có người thân, đặc biệt là ông bà, cha mẹ bị tóc bạc sớm thì nguy cơ mắc chứng tóc bạc sớm của con cái họ cao hơn gấp nhiều lần so với những người khác.
- Chế độ ăn thiếu hụt chất dinh dưỡng
Một chế độ ăn thiếu hụt chất dinh dưỡng sẽ khiến cơ thể không cung cấp đủ những dưỡng chất thiết yếu để nuôi dưỡng tóc. Điều này làm cho quá trình sản xuất các sắc tố melanin bị gián đoạn khiến tóc bạc màu dần. Đồng thời, tóc dần suy yếu, xơ rối, đẩy nhanh quá trình lão hóa và gây ra tình trạng tóc bạc sớm.
Đặc biệt, sự thiếu hụt các vitamin nhóm B (vitamin B12, B5, B6,...) và các khoáng chất: sắt, kẽm, đồng,... sẽ làm cho quá trình bạc tóc xảy ra nhanh hơn.
- Căng thẳng, stress
Căng thẳng kéo dài là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng tóc bạc sớm. Khi cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng thường xuyên thì hệ thần kinh trung ương sẽ tiết ra hàng loạt các nội tiết tố để giúp cơ thể thích ứng. Tuy nhiên, những chất này tác động trực tiếp vào nang tóc, gây rối loạn hoạt động tiết melanin của cơ thể, làm suy giảm nồng độ melanin gây ra tình trạng tóc bạc sớm.
Đồng thời, stress làm tăng sinh nhiều hydroperoxide, tích tụ nhiều trong nang tóc gây tẩy trắng tóc mạnh mẽ.
Căng thẳng thường xuyên gây tình trạng tóc bạc sớm
- Thói quen thức khuya
Thói quen thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc cũng sẽ làm tăng sinh nhiều chất oxy hóa - hydroperoxide trong cơ thể, tích tụ nhiều trong nang tóc, phá hủy các sắc tố melanin khiến tóc bạc dần.
- Thuốc lá
Hút thuốc lá thường xuyên là một nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng tóc bạc sớm. Trong thuốc lá có chứa nicotine làm chậm lưu thông máu trong cơ thể, không cung cấp đủ dưỡng chất nuôi dưỡng tóc, cùng với khí carbon monoxide tác động trực tiếp vào nang tóc, làm cho tóc suy yếu và bạc màu.
- Rượu, bia
Trong rượu bia có chứa nồng độ cồn cao, khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành chất độc hại, gây tổn hại nhiều cơ quan trong cơ thể. Vì thế, lạm dụng rượu, bia sẽ khiến quá trình lão hóa xảy ra nhanh hơn khiến tóc bạc màu nhanh chóng.
- Thói quen làm đẹp tóc
Việc lạm dụng các sản phẩm làm đẹp tóc có chứa nhiều hóa chất độc hại và thường xuyên tạo kiểu tóc ở áp lực và nhiệt độ cao gây hư hại nang tóc và da đầu, thúc đẩy quá trình lão hóa xảy ra nhanh hơn, gây ra tình trạng tóc bạc sớm.
- Bệnh lý
Một số tình trạng bệnh lý như: cường giáp, suy giáp, suy tuyến yên, bệnh bạch biến, bệnh thiếu máu ác tính,... cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng tóc bạc sớm. Ngoài ra, nếu tóc chỉ bạc ở một số vùng nhất định như: vùng trán, sau gáy, hai bên tóc mai,... thì có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý liên quan đến gan, thận, dạ dày, lá lách,...
Nếu tình trạng tóc bạc sớm là do nguyên nhân bệnh lý thì bạn cần đi thăm khám thường xuyên và điều trị bệnh theo các phác đồ tại bệnh viện. Khi các tình trạng bệnh lý này đã được điều trị ổn định rồi thì tình trạng tóc bạc cũng sẽ dần được cải thiện.
Như vậy, tóc bạc sớm do rất nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó có cả nguyên nhân sinh lý và bệnh lý. Vì vậy, để cải thiện hiệu quả tình trạng này chúng ta cần phối hợp những biện pháp phù hợp và kiên trì trong thời gian dài. Tuy nhiên, nhiều người vì mong muốn nhanh chóng thoát khỏi mái tóc bạc đã lựa chọn phương pháp: nhổ tóc bạc và nhuộm tóc bạc. Việc làm này có nên hay không? Chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu ngay sau đây:
Nhổ tóc bạc và nhuộm tóc bạc - Nên hay không?
- Nhổ tóc bạc
Việc nhổ tóc bạc không giải quyết được nguyên nhân gây bạc tóc nên ở chính các nang tóc bị nhổ, các sợi tóc mọc lên vẫn có màu trắng. Thậm chí, hành động nhổ còn có thể kích thích các sợi tóc bạc mọc lại nhanh hơn và nhiều hơn.
Đồng thời, thói quen nhổ tóc bạc với lực kéo giật mạnh có thể sẽ phá hỏng các nang tóc. Việc lặp đi lặp lại hành động này sẽ khiến các tế bào ở nang tóc bị phá vỡ liên tục, trong khi tế bào mới không kịp hình thành sẽ dẫn tới tình trạng tóc rụng nhiều, thậm chí có thể gây rụng tóc vĩnh viễn, hói đầu.
Ngoài ra, việc nhổ tóc bạc có thể làm mất đi lớp màng cố định sợi tóc ban đầu khiến các sợi tóc mọc ngược vào trong, gây ngứa ngáy, khó chịu hoặc nổi mụn trên da đầu.
- Nhuộm tóc bạc
Nhuộm tóc bạc - Nhiều hậu quả khôn lường
Nhuộm tóc có thể giúp những người bị tóc bạc sớm nhanh chóng che giấu đi mái tóc bạc của mình. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp tạm thời vì không giải quyết được tận gốc nguyên nhân gây bạc tóc.
Hơn nữa trong thuốc nhuộm có chứa rất nhiều thành phần hóa học độc hại khiến da đầu bị tổn thương, nang tóc ngày một teo dần, dẫn đến tình trạng tóc rụng nhiều, có thể gây hói đầu. Đặc biệt, thành phần Propylene Glycol trong thuốc nhuộm gây độc gan thận, isopropyl alcohol có thể gây chứng trầm cảm, nhức đầu ngoài ý muốn,...
Như vậy, việc nhổ tóc bạc thường xuyên hay sử dụng thuốc nhuộm có thể che giấu tạm thời tình trạng tóc bạc sớm, tuy nhiên nó có thể gây ra nhiều hậu quả khôn lường. Chính vì vậy, để tránh những hậu quả đáng tiếc xảy ra, chúng ta cần hạn chế tối đa việc nhổ tóc bạc và sử dụng thuốc nhuộm tóc thường xuyên.
Vậy: “Tóc bạc sớm phải làm sao?” Biện pháp nào giúp cải thiện hiệu quả tình trạng này? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết ở phần tiếp theo:
Tóc bạc phải làm sao?
Xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học
- Xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là các loại thực phẩm giàu vitamin nhóm B (ví dụ như: thịt bò, thịt gà, cá hồi, bông cải xanh, đậu lăng, măng tây, cam, bưởi, chuối, bơ,...) và các thực phẩm giàu khoáng chất sắt, đồng, kẽm (ví dụ như: thịt bò, thịt gà, lòng đỏ trứng, phomai, bông cải xanh, hạt dẻ, hạt điều, hạt óc chó,...).
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
- Tạo thói quen ngủ sớm, ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya.
- Dành thời gian thư giãn, giải tỏa căng thẳng, stress, suy nghĩ tích cực, luôn giữ tâm trạng vui vẻ, thoải mái.
- Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao.
Thường xuyên tập thể dục hỗ trợ cải thiện tóc bạc sớm hiệu quả
- Hạn chế sử dụng rượu, bia, các chất kích thích, không hút thuốc lá.
- Không nên lạm dụng các sản phẩm làm đẹp tóc và hạn chế tạo kiểu tóc dưới áp lực và nhiệt độ cao. Đồng thời, bảo vệ mái tóc và da đầu khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
Sử dụng các thảo dược thiên nhiên hỗ trợ cải thiện tình trạng tóc bạc sớm an toàn và hiệu quả
Hiện nay, nhiều người bị tóc bạc sớm thường dùng các loại thảo dược thiên nhiên đã được dân gian sử dụng lâu đời và đạt được hiệu quả tốt trong cải thiện tình trạng tóc bạc, ví dụ như: hà thủ ô đỏ, cỏ nhọ nồi, đậu đen, vừng đen,...
Tuy nhiên, việc sử dụng đơn độc các loại thảo dược này thường không đem lại hiệu quả như mong muốn vì tác dụng chậm. Hơn nữa, cách sử dụng khá phức tạp, cần sơ chế, đun, sắc,... mất rất nhiều thời gian và công sức. Do đó, việc duy trì sử dụng đều đặn các loại thảo dược này trong thời gian dài là rất khó khăn, dẫn đến hiệu quả sử dụng không cao.
Để khắc phục những nhược điểm này, các nhà khoa học hàng đầu đến từ Mỹ đã dày công nghiên cứu và cho ra đời sản phẩm BoniHair kết hợp nhiều loại thảo dược quý và được bào chế dưới dạng viên nang, có tác dụng cải thiện hiệu quả tình trạng tóc bạc sớm và thuận tiện khi sử dụng.
BoniHair - Giải pháp toàn diện cho người tóc bạc sớm
Thành phần BoniHair
BoniHair có thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn, không gây ra bất cứ tác dụng phụ gì cho người dùng.
Thành phần chính của BoniHair là enzyme catalase được coi là phát hiện đột phá nhất của khoa học hiện đại ngày nay để ngăn chặn hiện tượng bạc tóc trong cơ thể.
Enzyme catalase đã được các bác sĩ trường Đại học Brandford (Anh) chứng minh trên lâm sàng có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh, xúc tác cho sự phân hủy hydroperoxide thành oxy và nước, làm mất tác dụng tẩy trắng tóc của nó. Do đó giúp làm chậm, làm ngừng quá trình bạc tóc, hỗ trợ làm đen tóc tự nhiên. Hơn nữa, catalase là enzyme nội sinh, luôn có sẵn trong cơ thể người nên rất an toàn và lành tính.
Bên cạnh đó, BoniHair còn được bổ sung nhiều loại thảo dược quý như: cỏ roi ngựa, cỏ lúa mạch, hà thủ ô, quả cọ lùn, rễ tầm ma kết hợp với vitamin và khoáng chất như: vitamin B5, B6, acid folic, vitamin, kẽm, canxi,... giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.
Không chỉ nổi bật với công thức toàn diện, BoniHair còn được bào chế bằng công nghệ microfluidizer - công nghệ siêu nano hiện đại bậc nhất thế giới giúp nâng cao khả năng hấp thu vào cơ thể và tăng hiệu quả tác dụng lên gấp hàng chục lần so với các phương pháp bào chế thông thường.
Vì vậy, chỉ cần dùng BoniHair với liều 2-4 viên/ngày, uống sau ăn, bạn sẽ nhanh chóng thoát khỏi tình trạng tóc bạc sớm, lấy lại mái tóc tuổi thanh xuân.
Phản hồi của những khách hàng sử dụng BoniHair
Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, BoniHair đã giúp rất nhiều người thoát khỏi tình trạng tóc bạc sớm, lấy lại mái tóc đen bóng, chắc khỏe. Dưới đây là phản hồi của một số khách hàng đã sử dụng BoniHair:
Cô Lý Kim Hà (60 tuổi). Địa chỉ: số 163/3/6B, đường Tân Mỹ, phường Tân Thượng Tây, quận 7, TP Hồ Chí Minh.
Cô Lý Kim Hà (60 tuổi)
“Cô bị bạc tóc từ khi mới 25 tuổi, nhưng lúc đó lác đác vài sợi thôi. Có lẽ vì công việc điều dưỡng thường xuyên phải thức khuya trực đêm nên cô mới bị bạc tóc sớm như vậy. Đến năm cô 45 năm tuổi thì tóc cô gần như đã bạc trắng cả đầu. Do đó cứ 2-3 tuần cô đã phải nhuộm tóc một lần rồi, vì thế mà tóc cô rụng nhiều lắm. May mắn là sau đó cô được bà bạn giới thiệu cho sản phẩm BoniHair của Mỹ vừa trị bạc tóc vừa giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả nên cô mua về dùng thử. Sau khi sử dụng khoảng 4 hộp BoniHair, tóc cô giảm rụng rõ hẳn, sợi tóc chắc khỏe hơn trước rất nhiều. Thấy có hiệu quả nên cô kiên trì sử dụng đều đặn. Sau 4 tháng, tóc con mọc lên tua tủa, dù chưa chuyển sang màu đen hẳn nhưng cũng màu hung hung rồi. Đến nay cô dùng BoniHair cũng cả năm rồi, tóc mọc phủ đầy đầu mà toàn là tóc đen, không còn thấy tóc bạc đâu nữa. Cô mừng lắm!”
Cô Hàn Vân Yến (56 tuổi). Địa chỉ: số 40, ngõ 94, phố Ngọc Hà, Ba Đình, Hà Nội. Số điện thoại: 0903.260.493.
Cô Hàn Vân Yến (56 tuổi)
“Cô bắt đầu bị bạc tóc từ năm 40 tuổi, nhưng lúc đó cô chỉ thấy vài sợi tóc bạc lưa thưa trên đầu thôi. Thế nhưng kể từ đó, tóc bạc tăng dần theo từng ngày, nhất là sau khi bố cô mất, cô thường xuyên thức đêm và suy nghĩ nhiều nên tóc bạc nhanh lắm. Tình cờ cô biết đến sản phẩm BoniHair của Mỹ nên mua về dùng thử. Trong mấy tháng đầu sử dụng BoniHair, dù tình trạng tóc bạc chưa được cải thiện nhiều nhưng tóc cô đã giảm rụng rõ rệt và chắc khỏe hơn trước rất nhiều. Thấy vậy, cô kiên trì sử dụng BoniHair đến nay đã được 6 tháng rồi, tóc con mọc lên rất nhiều mà toàn là tóc đen, không còn thấy tóc bạc mọc thêm nữa. Công nhận BoniHair hiệu quả thật!”
Chị Nguyễn Ngọc Bích, 50 tuổi. Địa chỉ: số 14/5, Nguyễn Văn Tỏ, phường Long Điền, Long Bình Tân, Biên Hòa, Đồng Nai. Số điện thoại: 0907.674.707.
Chị Nguyễn Ngọc Bích, 50 tuổi
“Chị bạc tóc từ năm 45 tuổi, lúc đầu cũng chỉ lốm đốm vài sợi bạc thôi. Nhưng sau đó, tóc bạc nhanh lắm và còn rụng nhiều nữa. Chị cũng từng uống hà thủ ô trong thời gian dài nhưng hầu như không có tác dụng gì cả. Tình cờ chị xem được video bác sĩ tư vấn về sản phẩm BoniHair của Mỹ giúp cải thiện tình trạng tóc bạc hiệu quả nên chị mua về dùng thử. Tháng đầu tiên chị cũng chưa thấy chuyển biến gì nhiều. Thế mà chỉ sau 3 tháng sử dụng BoniHair thì tóc đen mọc lên rất nhiều, chị mừng lắm. Chị tin tưởng nên kiên trì dùng BoniHair liên tục 8 tháng nay, giờ đây mái tóc chị dày dặn và đen bóng, chắc khỏe như mái tóc tuổi thanh xuân của chị vậy.”
Hy vọng những thông tin hữu ích từ bài viết trên đây đã giúp quý bạn đọc trả lời được câu hỏi: “Tóc bạc sớm phải làm sao?” và tìm ra cho mình biện pháp khắc phục tình trạng tóc bạc sớm an toàn và hiệu quả nhất. Nếu còn thắc mắc nào khác, bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1800.1044 để được giải đáp. Xin cảm ơn!
XEM THÊM:
